桜海老ぶっかけ
桜海老ぶっかけ（中）のカロリーは620kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中9番目に低カロリーです。同カテゴリ平均766kcalと比べて146kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
331kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
9.1g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
1.2g
3%
Carb 炭水化物
71.8g
86%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 331 kcal |
| たんぱく質 | 9.1 g |
| 脂質 | 1.2 g |
| 炭水化物 | 71.8 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
620kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.1g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
2.0g
3%
Carb 炭水化物
137.2g
88%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 620 kcal |
| たんぱく質 | 14.1 g |
| 脂質 | 2.0 g |
| 炭水化物 | 137.2 g |
| 食塩相当量 | 6.0 g |
924kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.4g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
3.0g
3%
Carb 炭水化物
202.6g
87%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 924 kcal |
| たんぱく質 | 22.4 g |
| 脂質 | 3.0 g |
| 炭水化物 | 202.6 g |
| 食塩相当量 | 8.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。