はなまるうどん 天ぷら 期間限定 季節限定

とり天(IQF)

とり天(IQF)のカロリーは138kcal(2026年10月時点・はなまるうどん公式発表)。

はなまるうどんの天ぷら13品中8番目に低カロリーです。同カテゴリ平均206kcalと比べて68kcal低いです(当サイト集計)。

138kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
10.5g
30%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
7.3g
48%
Carb 炭水化物
7.6g
22%
栄養成分表示(単品)
項目含有量
エネルギー138 kcal
たんぱく質10.5 g
脂質7.3 g
炭水化物7.6 g
食塩相当量0.9 g
公式
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です(2026年10月23日版・2026年10月確認)。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。この商品は公式PDFで商品名に「※」が付されています。公式は「【※】表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。
FAQ

よくある質問

138kcalです(2026年10月時点・はなまるうどん公式発表)。
単品、たんぱく質10.5g・脂質7.3g・炭水化物7.6g・食塩相当量0.9gです(2026年10月時点・はなまるうどん公式発表)。
はなまるうどんの天ぷらではまいたけ天(65kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

ほかのチェーン店の天ぷら

※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

はなまるうどんのカロリーランキングを見る →