中華ちまき(1コ)シュウマイ(3コ)(おかずトリオ)
中華ちまき(1コ)シュウマイ(3コ)(おかずトリオ)のカロリーは331kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のおかずのみ29品中4番目に低カロリーです。同カテゴリ平均653kcalと比べて322kcal低いです（当サイト集計）。
331kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
13.5g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.9g
39%
Carb 炭水化物
38.1g
45%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 331 kcal |
| たんぱく質 | 13.5 g |
| 脂質 | 14.9 g |
| 炭水化物 | 38.1 g |
| 食塩相当量 | 2.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。