ケチャップ
ケチャップのカロリーは10kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のサイドメニュー52品中7番目に低カロリーです。同カテゴリ平均226kcalと比べて216kcal低いです（当サイト集計）。
10kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
0.1g
4%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.0g
0%
Carb 炭水化物
2.2g
96%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 10 kcal |
| たんぱく質 | 0.1 g |
| 脂質 | 0.0 g |
| 炭水化物 | 2.2 g |
| 食塩相当量 | 0.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。