ロースかつおかず
ロースかつおかずのカロリーは510kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のおかずのみ29品中13番目に低カロリーです。同カテゴリ平均651kcalと比べて141kcal低いです（当サイト集計）。
510kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.9g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.8g
53%
Carb 炭水化物
40.3g
31%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 510 kcal |
| たんぱく質 | 19.9 g |
| 脂質 | 29.8 g |
| 炭水化物 | 40.3 g |
| 食塩相当量 | 2.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。