ロースかつ
ロースかつのカロリーは406kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のサイドメニュー52品中42番目に低カロリーです。同カテゴリ平均223kcalと比べて183kcal高いです（当サイト集計）。
406kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.8g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.0g
62%
Carb 炭水化物
21.4g
21%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 406 kcal |
| たんぱく質 | 17.8 g |
| 脂質 | 28.0 g |
| 炭水化物 | 21.4 g |
| 食塩相当量 | 0.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。