野菜炒めおかず
野菜炒めおかず(東日本)のカロリーは312kcal(2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表)。
ほっかほっか亭のおかずのみ29品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均653kcalと比べて341kcal低いです(当サイト集計)。
地域により栄養成分の値が異なります(切替で各地域の公式表を確認できます。既定は東日本の表)。
地域
312kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
9.0g
11%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
20.5g
57%
Carb 炭水化物
25.6g
32%
栄養成分表示(東日本)
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 312 kcal |
| たんぱく質 | 9.0 g |
| 脂質 | 20.5 g |
| 炭水化物 | 25.6 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
333kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
8.8g
10%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
24.6g
64%
Carb 炭水化物
21.9g
26%
栄養成分表示(西日本)
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 333 kcal |
| たんぱく質 | 8.8 g |
| 脂質 | 24.6 g |
| 炭水化物 | 21.9 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です(2026年9月確認)。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。