牛カルビ＆ホルモン重
牛カルビ＆ホルモン重（ごはん並盛）のカロリーは711kcal（2026年9月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当75品中31番目に低カロリーです。同カテゴリ平均783kcalと比べて72kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
638kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.0g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.6g
42%
Carb 炭水化物
69.7g
43%
栄養成分表示（ごはんミニ盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 638 kcal |
| たんぱく質 | 24.0 g |
| 脂質 | 30.6 g |
| 炭水化物 | 69.7 g |
| └ 糖質 | 64.2 g |
| └ 食物繊維 | 5.5 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
711kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.2g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.7g
38%
Carb 炭水化物
87.1g
48%
栄養成分表示（ごはん並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 711 kcal |
| たんぱく質 | 25.2 g |
| 脂質 | 30.7 g |
| 炭水化物 | 87.1 g |
| └ 糖質 | 80.6 g |
| └ 食物繊維 | 6.5 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
784kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.4g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.8g
35%
Carb 炭水化物
104.5g
52%
栄養成分表示（ごはん中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 784 kcal |
| たんぱく質 | 26.4 g |
| 脂質 | 30.8 g |
| 炭水化物 | 104.5 g |
| └ 糖質 | 97.0 g |
| └ 食物繊維 | 7.5 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
857kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.6g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.9g
32%
Carb 炭水化物
121.8g
55%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 857 kcal |
| たんぱく質 | 27.6 g |
| 脂質 | 30.9 g |
| 炭水化物 | 121.8 g |
| └ 糖質 | 113.3 g |
| └ 食物繊維 | 8.5 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。