ロースかつチーズトマトハヤシライス
ロースかつチーズトマトハヤシライス（並盛）のカロリーは1,211kcal（2026年9月時点・松のや公式発表）。
松のやの丼10品中7番目に低カロリーです。同カテゴリ平均902kcalと比べて309kcal高いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は28kcal。
SIZE
1,211kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.1g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
64.3g
47%
Carb 炭水化物
125.4g
41%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,211 kcal |
| たんぱく質 | 35.1 g |
| 脂質 | 64.3 g |
| 炭水化物 | 125.4 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
1,436kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
70.0g
43%
Carb 炭水化物
166.3g
46%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,436 kcal |
| たんぱく質 | 38.8 g |
| 脂質 | 70.0 g |
| 炭水化物 | 166.3 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松のやの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。