タルタル南蛮から揚げ丼
タルタル南蛮から揚げ丼（並盛）のカロリーは1,209kcal（2026年9月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の丼13品中13番目に低カロリーです。同カテゴリ平均902kcalと比べて307kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,209kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
68.7g
51%
Carb 炭水化物
115.7g
38%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,209 kcal |
| たんぱく質 | 34.8 g |
| 脂質 | 68.7 g |
| 炭水化物 | 115.7 g |
| 食塩相当量 | 4.5 g |
1,430kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
44.1g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
82.9g
52%
Carb 炭水化物
130.1g
36%
栄養成分表示（アタマの大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,430 kcal |
| たんぱく質 | 44.1 g |
| 脂質 | 82.9 g |
| 炭水化物 | 130.1 g |
| 食塩相当量 | 5.3 g |
1,524kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
45.6g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
83.1g
49%
Carb 炭水化物
152.3g
39%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,524 kcal |
| たんぱく質 | 45.6 g |
| 脂質 | 83.1 g |
| 炭水化物 | 152.3 g |
| 食塩相当量 | 5.3 g |
1,714kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
54.4g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
97.2g
51%
Carb 炭水化物
159.3g
36%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,714 kcal |
| たんぱく質 | 54.4 g |
| 脂質 | 97.2 g |
| 炭水化物 | 159.3 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。