ハッシュポテト

ハッシュポテトのカロリーは157kcal(2026年7月時点・マクドナルド公式発表)。

マクドナルドの朝マック12品中1番目に低カロリーです(当サイト集計)。同カテゴリ平均428kcalと比べて271kcal低いです(当サイト集計)。

157kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
1.4g
4%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
10.2g
59%
Carb 炭水化物
14.8g
37%
栄養成分表示(単品・1個あたり)
項目含有量
エネルギー157 kcal
たんぱく質1.4 g
脂質10.2 g
炭水化物14.8 g
└ 食物繊維1.6 g
食塩相当量0.8 g

出典: マクドナルド公式の栄養成分情報(2026年7月確認)。糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。

公式
出典
掲載している数値はすべてマクドナルドの公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.マクドナルドのハッシュポテトのカロリーは?
157kcalです(2026年7月時点・マクドナルド公式発表)。
Q2.ハッシュポテトのPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
単品1個あたり、たんぱく質1.4g・脂質10.2g・炭水化物14.8g・食塩相当量0.8gです(2026年7月時点・マクドナルド公式発表)。
Q3.マクドナルドでハッシュポテトより低カロリーの選択肢は?
マクドナルドには爽健美茶(0kcal)など、より低カロリーのメニューがあります(当サイト集計)。
Q4.ハッシュポテトをセットにするとカロリーは?
エッグマックマフィン セット(標準構成)は612kcal、エッグマックマフィン ハッピーセット(標準構成)は495kcal、ソーセージマフィン セット(標準構成)は699kcal、ソーセージエッグマフィン セット(標準構成)は779kcal、チキンマックマフィン セット(標準構成)は700kcal、ベーコンエッグマックサンド セット(標準構成)は596kcal、メガマフィン セット(標準構成)は995kcal、マックグリドル ソーセージ セット(標準構成)は716kcal、マックグリドル ソーセージエッグ セット(標準構成)は847kcal、マックグリドル ベーコンエッグ セット(標準構成)は684kcal、メキシカンタコスチーズチキンマフィン セット(標準構成)は778kcal、ホットケーキ セット(標準構成)は625kcal、ホットケーキ ハッピーセット(標準構成)は508kcalです(各単品の公式発表値の合算)。