お子様冷やしわかめうどん
お子様冷やしわかめうどんのカロリーは156kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のお子様13品中3番目に低カロリーです。同カテゴリ平均393kcalと比べて237kcal低いです（当サイト集計）。
156kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
4.5g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.8g
4%
Carb 炭水化物
34.5g
85%
栄養成分表示（単品・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 156 kcal |
| たんぱく質 | 4.5 g |
| 脂質 | 0.8 g |
| 炭水化物 | 34.5 g |
| 食塩相当量 | 2.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。