お子様わかめうどん
お子様わかめうどんのカロリーは132kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のお子様13品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均395kcalと比べて263kcal低いです（当サイト集計）。
132kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
3.6g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.5g
3%
Carb 炭水化物
28.7g
86%
栄養成分表示（単品・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 132 kcal |
| たんぱく質 | 3.6 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 炭水化物 | 28.7 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。