和風チーズカレー
和風チーズカレー（並盛）のカロリーは693kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のカレー5品中3番目に低カロリーです。同カテゴリ平均854kcalと比べて161kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
693kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.9g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.2g
28%
Carb 炭水化物
108.3g
61%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 693 kcal |
| たんぱく質 | 19.9 g |
| 脂質 | 22.2 g |
| 炭水化物 | 108.3 g |
| 食塩相当量 | 4.5 g |
833kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.9g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.6g
24%
Carb 炭水化物
135.7g
65%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 833 kcal |
| たんぱく質 | 21.9 g |
| 脂質 | 22.6 g |
| 炭水化物 | 135.7 g |
| 食塩相当量 | 4.5 g |
1,301kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.6g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.8g
24%
Carb 炭水化物
215.7g
66%
栄養成分表示（2倍盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,301 kcal |
| たんぱく質 | 31.6 g |
| 脂質 | 34.8 g |
| 炭水化物 | 215.7 g |
| 食塩相当量 | 8.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 和風チーズカレー693kcal
セット合計693kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。