チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食
チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食（白米）のカロリーは1,189kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食38品中37番目に低カロリーです。同カテゴリ平均902kcalと比べて287kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,189kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
44.5g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
64.9g
48%
Carb 炭水化物
111.1g
37%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,189 kcal |
| たんぱく質 | 44.5 g |
| 脂質 | 64.9 g |
| 炭水化物 | 111.1 g |
| └ 糖質 | 103.6 g |
| └ 食物繊維 | 7.5 g |
| 食塩相当量 | 8.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,205kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
45.0g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
64.9g
48%
Carb 炭水化物
115.2g
37%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,205 kcal |
| たんぱく質 | 45.0 g |
| 脂質 | 64.9 g |
| 炭水化物 | 115.2 g |
| └ 糖質 | 106.5 g |
| └ 食物繊維 | 8.7 g |
| 食塩相当量 | 8.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,343kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
47.5g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
65.2g
43%
Carb 炭水化物
147.6g
43%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,343 kcal |
| たんぱく質 | 47.5 g |
| 脂質 | 65.2 g |
| 炭水化物 | 147.6 g |
| └ 糖質 | 136.8 g |
| └ 食物繊維 | 10.8 g |
| 食塩相当量 | 8.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。