大豆ミートのしょうが焼定食
大豆ミートのしょうが焼定食（白米）のカロリーは611kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食38品中5番目に低カロリーです。同カテゴリ平均905kcalと比べて294kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
611kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.5g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
25.2g
36%
Carb 炭水化物
81.0g
50%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 611 kcal |
| たんぱく質 | 21.5 g |
| 脂質 | 25.2 g |
| 炭水化物 | 81.0 g |
| └ 糖質 | 71.6 g |
| └ 食物繊維 | 9.4 g |
| 食塩相当量 | 5.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
627kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.0g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
25.2g
35%
Carb 炭水化物
85.1g
52%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 627 kcal |
| たんぱく質 | 22.0 g |
| 脂質 | 25.2 g |
| 炭水化物 | 85.1 g |
| └ 糖質 | 74.5 g |
| └ 食物繊維 | 10.6 g |
| 食塩相当量 | 5.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
765kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.5g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
25.5g
29%
Carb 炭水化物
117.5g
59%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 765 kcal |
| たんぱく質 | 24.5 g |
| 脂質 | 25.5 g |
| 炭水化物 | 117.5 g |
| └ 糖質 | 104.8 g |
| └ 食物繊維 | 12.7 g |
| 食塩相当量 | 5.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。