納豆定食
納豆定食（並盛）のカロリーは622kcal（2026年9月時点・すき家公式発表）。
すき家の定食8品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均907kcalと比べて285kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
484kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.4g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
13.0g
24%
Carb 炭水化物
72.3g
58%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 484 kcal |
| たんぱく質 | 22.4 g |
| 脂質 | 13.0 g |
| 炭水化物 | 72.3 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
622kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.7g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
13.5g
19%
Carb 炭水化物
103.5g
65%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 622 kcal |
| たんぱく質 | 24.7 g |
| 脂質 | 13.5 g |
| 炭水化物 | 103.5 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
743kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.7g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
13.9g
17%
Carb 炭水化物
130.9g
69%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 743 kcal |
| たんぱく質 | 26.7 g |
| 脂質 | 13.9 g |
| 炭水化物 | 130.9 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。