【から揚げ小鉢付】牛肉豆腐定食
【から揚げ小鉢付】牛肉豆腐定食（白米）のカロリーは909kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食38品中27番目に低カロリーです。同カテゴリ平均903kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
909kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
40.5g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.4g
47%
Carb 炭水化物
80.5g
35%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 909 kcal |
| たんぱく質 | 40.5 g |
| 脂質 | 48.4 g |
| 炭水化物 | 80.5 g |
| └ 糖質 | 75.3 g |
| └ 食物繊維 | 5.2 g |
| 食塩相当量 | 4.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
925kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
41.0g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.4g
46%
Carb 炭水化物
84.6g
37%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 925 kcal |
| たんぱく質 | 41.0 g |
| 脂質 | 48.4 g |
| 炭水化物 | 84.6 g |
| └ 糖質 | 78.2 g |
| └ 食物繊維 | 6.4 g |
| 食塩相当量 | 4.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,063kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
43.5g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.7g
41%
Carb 炭水化物
117.0g
43%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,063 kcal |
| たんぱく質 | 43.5 g |
| 脂質 | 48.7 g |
| 炭水化物 | 117.0 g |
| └ 糖質 | 108.5 g |
| └ 食物繊維 | 8.5 g |
| 食塩相当量 | 4.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。