和風デミハンバーグ定食
和風デミハンバーグ定食（並盛）のカロリーは904kcal（2026年10月時点・なか卯公式発表）。
なか卯の定食5品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均903kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
766kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.0g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.5g
33%
Carb 炭水化物
96.2g
50%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 766 kcal |
| たんぱく質 | 32.0 g |
| 脂質 | 28.5 g |
| 炭水化物 | 96.2 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
904kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.3g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.0g
29%
Carb 炭水化物
127.5g
56%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 904 kcal |
| たんぱく質 | 34.3 g |
| 脂質 | 29.0 g |
| 炭水化物 | 127.5 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
1,025kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.4g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.4g
26%
Carb 炭水化物
154.8g
60%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,025 kcal |
| たんぱく質 | 36.4 g |
| 脂質 | 29.4 g |
| 炭水化物 | 154.8 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 和風デミハンバーグ定食904kcal
セット合計904kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。