［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ
［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（ごはん普通盛）のカロリーは958kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒のおうち定食（テイクアウト）29品中28番目に低カロリーです。同カテゴリ平均633kcalと比べて325kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
958kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
51.6g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.2g
39%
Carb 炭水化物
96.5g
40%
栄養成分表示（ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 958 kcal |
| たんぱく質 | 51.6 g |
| 脂質 | 42.2 g |
| 炭水化物 | 96.5 g |
| └ 糖質 | 87.8 g |
| └ 食物繊維 | 8.7 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,103kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
54.1g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.5g
34%
Carb 炭水化物
130.4g
47%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,103 kcal |
| たんぱく質 | 54.1 g |
| 脂質 | 42.5 g |
| 炭水化物 | 130.4 g |
| └ 糖質 | 120.1 g |
| └ 食物繊維 | 10.3 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,393kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
59.1g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
43.1g
27%
Carb 炭水化物
198.2g
56%
栄養成分表示（ごはん超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,393 kcal |
| たんぱく質 | 59.1 g |
| 脂質 | 43.1 g |
| 炭水化物 | 198.2 g |
| └ 糖質 | 184.7 g |
| └ 食物繊維 | 13.5 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
974kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
52.1g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.2g
38%
Carb 炭水化物
100.6g
41%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 974 kcal |
| たんぱく質 | 52.1 g |
| 脂質 | 42.2 g |
| 炭水化物 | 100.6 g |
| └ 糖質 | 90.7 g |
| └ 食物繊維 | 9.9 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,112kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
54.6g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.5g
34%
Carb 炭水化物
133.0g
47%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,112 kcal |
| たんぱく質 | 54.6 g |
| 脂質 | 42.5 g |
| 炭水化物 | 133.0 g |
| └ 糖質 | 121.0 g |
| └ 食物繊維 | 12.0 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,388kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
59.6g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
43.1g
27%
Carb 炭水化物
197.8g
56%
栄養成分表示（もち麦ごはん超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,388 kcal |
| たんぱく質 | 59.6 g |
| 脂質 | 43.1 g |
| 炭水化物 | 197.8 g |
| └ 糖質 | 181.6 g |
| └ 食物繊維 | 16.2 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。