［テイクアウト］から揚げ＆白身フライ
［テイクアウト］から揚げ＆白身フライ（ごはん普通盛）のカロリーは852kcal（2026年10月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒のおうち定食（テイクアウト）51品中41番目に低カロリーです。同カテゴリ平均693kcalと比べて159kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
852kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.7g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
39.9g
41%
Carb 炭水化物
92.5g
43%
栄養成分表示（ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 852 kcal |
| たんぱく質 | 34.7 g |
| 脂質 | 39.9 g |
| 炭水化物 | 92.5 g |
| └ 糖質 | 86.2 g |
| └ 食物繊維 | 6.3 g |
| 食塩相当量 | 5.7 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
997kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.2g
36%
Carb 炭水化物
126.4g
49%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 997 kcal |
| たんぱく質 | 37.2 g |
| 脂質 | 40.2 g |
| 炭水化物 | 126.4 g |
| └ 糖質 | 118.5 g |
| └ 食物繊維 | 7.9 g |
| 食塩相当量 | 5.7 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,287kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.2g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.8g
28%
Carb 炭水化物
194.2g
59%
栄養成分表示（ごはん超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,287 kcal |
| たんぱく質 | 42.2 g |
| 脂質 | 40.8 g |
| 炭水化物 | 194.2 g |
| └ 糖質 | 183.1 g |
| └ 食物繊維 | 11.1 g |
| 食塩相当量 | 5.7 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
868kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.2g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
39.9g
41%
Carb 炭水化物
96.6g
43%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 868 kcal |
| たんぱく質 | 35.2 g |
| 脂質 | 39.9 g |
| 炭水化物 | 96.6 g |
| └ 糖質 | 89.1 g |
| └ 食物繊維 | 7.5 g |
| 食塩相当量 | 5.7 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,006kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.7g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.2g
35%
Carb 炭水化物
129.0g
50%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,006 kcal |
| たんぱく質 | 37.7 g |
| 脂質 | 40.2 g |
| 炭水化物 | 129.0 g |
| └ 糖質 | 119.4 g |
| └ 食物繊維 | 9.6 g |
| 食塩相当量 | 5.7 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,282kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.7g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.8g
28%
Carb 炭水化物
193.8g
59%
栄養成分表示（もち麦ごはん超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,282 kcal |
| たんぱく質 | 42.7 g |
| 脂質 | 40.8 g |
| 炭水化物 | 193.8 g |
| └ 糖質 | 180.0 g |
| └ 食物繊維 | 13.8 g |
| 食塩相当量 | 5.7 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。