鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食
鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）のカロリーは562kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食38品中4番目に低カロリーです。同カテゴリ平均905kcalと比べて343kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
562kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.0g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.4g
26%
Carb 炭水化物
76.3g
53%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 562 kcal |
| たんぱく質 | 30.0 g |
| 脂質 | 16.4 g |
| 炭水化物 | 76.3 g |
| └ 糖質 | 70.2 g |
| └ 食物繊維 | 6.1 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
578kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.5g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.4g
25%
Carb 炭水化物
80.4g
54%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 578 kcal |
| たんぱく質 | 30.5 g |
| 脂質 | 16.4 g |
| 炭水化物 | 80.4 g |
| └ 糖質 | 73.1 g |
| └ 食物繊維 | 7.3 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
716kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.0g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.7g
20%
Carb 炭水化物
112.8g
62%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 716 kcal |
| たんぱく質 | 33.0 g |
| 脂質 | 16.7 g |
| 炭水化物 | 112.8 g |
| └ 糖質 | 103.4 g |
| └ 食物繊維 | 9.4 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。