W肉野菜炒め定食
W肉野菜炒め定食（白米）のカロリーは805kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食43品中19番目に低カロリーです。同カテゴリ平均922kcalと比べて117kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
805kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
44.6g
22%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.6g
38%
Carb 炭水化物
84.2g
40%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 805 kcal |
| たんぱく質 | 44.6 g |
| 脂質 | 34.6 g |
| 炭水化物 | 84.2 g |
| └ 糖質 | 73.8 g |
| └ 食物繊維 | 10.4 g |
| 食塩相当量 | 7.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
821kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
45.1g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.6g
37%
Carb 炭水化物
88.3g
42%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 821 kcal |
| たんぱく質 | 45.1 g |
| 脂質 | 34.6 g |
| 炭水化物 | 88.3 g |
| └ 糖質 | 76.7 g |
| └ 食物繊維 | 11.6 g |
| 食塩相当量 | 7.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
959kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
47.6g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.9g
32%
Carb 炭水化物
120.7g
49%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 959 kcal |
| たんぱく質 | 47.6 g |
| 脂質 | 34.9 g |
| 炭水化物 | 120.7 g |
| └ 糖質 | 107.0 g |
| └ 食物繊維 | 13.7 g |
| 食塩相当量 | 7.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。