ねぎラー油
ねぎラー油のカロリーは110kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の調味料22品中21番目に低カロリーです。同カテゴリ平均33kcalと比べて77kcal高いです（当サイト集計）。
110kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
1.5g
5%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
8.5g
69%
Carb 炭水化物
7.2g
26%
栄養成分表示（レギュラー・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 110 kcal |
| たんぱく質 | 1.5 g |
| 脂質 | 8.5 g |
| 炭水化物 | 7.2 g |
| 食塩相当量 | 0.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。