牛カルビ丼
牛カルビ丼（並盛）のカロリーは696kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の牛丼9品中5番目に低カロリーです。牛丼類平均694kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
530kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.0g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.6g
36%
Carb 炭水化物
68.4g
51%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 530 kcal |
| たんぱく質 | 17.0 g |
| 脂質 | 21.6 g |
| 炭水化物 | 68.4 g |
| 食塩相当量 | 2.4 g |
696kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.3g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.2g
33%
Carb 炭水化物
96.4g
55%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 696 kcal |
| たんぱく質 | 21.3 g |
| 脂質 | 26.2 g |
| 炭水化物 | 96.4 g |
| 食塩相当量 | 2.9 g |
831kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.5g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.5g
37%
Carb 炭水化物
106.1g
50%
栄養成分表示（アタマの大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 831 kcal |
| たんぱく質 | 26.5 g |
| 脂質 | 34.5 g |
| 炭水化物 | 106.1 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
924kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.7g
33%
Carb 炭水化物
128.4g
55%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 924 kcal |
| たんぱく質 | 28.0 g |
| 脂質 | 34.7 g |
| 炭水化物 | 128.4 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
1,133kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.6g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
51.3g
40%
Carb 炭水化物
133.0g
47%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,133 kcal |
| たんぱく質 | 37.6 g |
| 脂質 | 51.3 g |
| 炭水化物 | 133.0 g |
| 食塩相当量 | 4.6 g |
1,275kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
44.2g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
63.7g
45%
Carb 炭水化物
133.9g
41%
栄養成分表示（超特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,275 kcal |
| たんぱく質 | 44.2 g |
| 脂質 | 63.7 g |
| 炭水化物 | 133.9 g |
| 食塩相当量 | 5.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。