牛丼
牛丼（並盛）のカロリーは633kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
同カテゴリ平均762kcalと比べて129kcal低いです。アタマの大盛は並盛+92kcalです（当サイト集計）。
バリエーション
443kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
13.4g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
15.8g
32%
Carb 炭水化物
63.9g
56%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 443 kcal |
| たんぱく質 | 13.4 g |
| 脂質 | 15.8 g |
| 炭水化物 | 63.9 g |
| 食塩相当量 | 1.7 g |
489kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
15.6g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.6g
35%
Carb 炭水化物
64.6g
52%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 489 kcal |
| たんぱく質 | 15.6 g |
| 脂質 | 19.6 g |
| 炭水化物 | 64.6 g |
| 食塩相当量 | 1.9 g |
633kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.6g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
23.6g
33%
Carb 炭水化物
88.2g
55%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 633 kcal |
| たんぱく質 | 19.6 g |
| 脂質 | 23.6 g |
| 炭水化物 | 88.2 g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
725kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.8g
35%
Carb 炭水化物
96.6g
53%
栄養成分表示（アタマの大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 725 kcal |
| たんぱく質 | 23.0 g |
| 脂質 | 28.8 g |
| 炭水化物 | 96.6 g |
| 食塩相当量 | 2.8 g |
838kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.0g
31%
Carb 炭水化物
123.2g
57%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 838 kcal |
| たんぱく質 | 25.0 g |
| 脂質 | 29.0 g |
| 炭水化物 | 123.2 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
1,022kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.8g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.2g
38%
Carb 炭水化物
126.0g
49%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,022 kcal |
| たんぱく質 | 33.8 g |
| 脂質 | 44.2 g |
| 炭水化物 | 126.0 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
1,174kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
41.0g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
57.0g
43%
Carb 炭水化物
128.3g
43%
栄養成分表示（超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,174 kcal |
| たんぱく質 | 41.0 g |
| 脂質 | 57.0 g |
| 炭水化物 | 128.3 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。