牛皿・から揚げ定食
牛皿・から揚げ定食のカロリーは1,243kcal（2026年9月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんの定食9品中9番目に低カロリーです。同カテゴリ平均904kcalと比べて339kcal高いです（当サイト集計）。
1,243kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
46.6g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
67.4g
49%
Carb 炭水化物
112.1g
36%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,243 kcal |
| たんぱく質 | 46.6 g |
| 脂質 | 67.4 g |
| 炭水化物 | 112.1 g |
| 食塩相当量 | 5.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。この商品は公式PDFで商品名に「※」が付されています。公式は「【※】表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。