Wから揚げ定食（10個）
Wから揚げ定食（10個）（白米）のカロリーは1,214kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食43品中42番目に低カロリーです。同カテゴリ平均920kcalと比べて294kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,214kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
69.7g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
65.4g
48%
Carb 炭水化物
91.6g
29%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,214 kcal |
| たんぱく質 | 69.7 g |
| 脂質 | 65.4 g |
| 炭水化物 | 91.6 g |
| └ 糖質 | 83.9 g |
| └ 食物繊維 | 7.7 g |
| 食塩相当量 | 8.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,230kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
70.2g
22%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
65.4g
47%
Carb 炭水化物
95.7g
31%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,230 kcal |
| たんぱく質 | 70.2 g |
| 脂質 | 65.4 g |
| 炭水化物 | 95.7 g |
| └ 糖質 | 86.8 g |
| └ 食物繊維 | 8.9 g |
| 食塩相当量 | 8.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,368kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
72.7g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
65.7g
42%
Carb 炭水化物
128.1g
37%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,368 kcal |
| たんぱく質 | 72.7 g |
| 脂質 | 65.7 g |
| 炭水化物 | 128.1 g |
| └ 糖質 | 117.1 g |
| └ 食物繊維 | 11.0 g |
| 食塩相当量 | 8.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。