から揚げ定食
から揚げ定食（並盛）のカロリーは1,141kcal（2026年10月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんの定食8品中5番目に低カロリーです。同カテゴリ平均902kcalと比べて239kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
1,141kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.8g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
57.9g
45%
Carb 炭水化物
114.9g
40%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,141 kcal |
| たんぱく質 | 42.8 g |
| 脂質 | 57.9 g |
| 炭水化物 | 114.9 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
1,331kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
51.7g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
72.0g
48%
Carb 炭水化物
121.9g
37%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,331 kcal |
| たんぱく質 | 51.7 g |
| 脂質 | 72.0 g |
| 炭水化物 | 121.9 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
1,522kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
60.5g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
86.2g
51%
Carb 炭水化物
128.8g
33%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,522 kcal |
| たんぱく質 | 60.5 g |
| 脂質 | 86.2 g |
| 炭水化物 | 128.8 g |
| 食塩相当量 | 6.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年10月23日版・2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。この商品は公式PDFで商品名に「※」が付されています。公式は「【※】表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。