ねぎ塩豚丼
ねぎ塩豚丼（並盛）のカロリーは592kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんの丼11品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均980kcalと比べて388kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
442kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
11.0g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.5g
34%
Carb 炭水化物
62.5g
56%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 442 kcal |
| たんぱく質 | 11.0 g |
| 脂質 | 16.5 g |
| 炭水化物 | 62.5 g |
| 食塩相当量 | 2.3 g |
592kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.1g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.9g
30%
Carb 炭水化物
89.8g
61%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 592 kcal |
| たんぱく質 | 14.1 g |
| 脂質 | 19.9 g |
| 炭水化物 | 89.8 g |
| 食塩相当量 | 2.8 g |
676kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
16.4g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
24.1g
32%
Carb 炭水化物
98.7g
58%
栄養成分表示（アタマの大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 676 kcal |
| たんぱく質 | 16.4 g |
| 脂質 | 24.1 g |
| 炭水化物 | 98.7 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
769kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.9g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
24.3g
28%
Carb 炭水化物
121.0g
63%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 769 kcal |
| たんぱく質 | 17.9 g |
| 脂質 | 24.3 g |
| 炭水化物 | 121.0 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
956kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.4g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
38.8g
37%
Carb 炭水化物
126.7g
53%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 956 kcal |
| たんぱく質 | 24.4 g |
| 脂質 | 38.8 g |
| 炭水化物 | 126.7 g |
| 食塩相当量 | 5.7 g |
1,061kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
47.1g
40%
Carb 炭水化物
129.7g
49%
栄養成分表示（超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,061 kcal |
| たんぱく質 | 28.0 g |
| 脂質 | 47.1 g |
| 炭水化物 | 129.7 g |
| 食塩相当量 | 6.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。