チーズうまトマハンバーグ定食
チーズうまトマハンバーグ定食（通常）のカロリーは1,385kcal（2026年7月時点・松屋公式発表）。
松屋の定食37品中37番目に低カロリーです。同カテゴリ平均980kcalと比べて405kcal高いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は35kcal。
バリエーション
1,009kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.6g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
46.5g
43%
Carb 炭水化物
103.8g
42%
栄養成分表示（シングル・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,009 kcal |
| たんぱく質 | 36.6 g |
| 脂質 | 46.5 g |
| 炭水化物 | 103.8 g |
| 食塩相当量 | 5.5 g |
1,385kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
51.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
72.7g
49%
Carb 炭水化物
121.0g
36%
栄養成分表示（通常・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,385 kcal |
| たんぱく質 | 51.2 g |
| 脂質 | 72.7 g |
| 炭水化物 | 121.0 g |
| 食塩相当量 | 8.3 g |
1,760kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
65.8g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
98.9g
52%
Carb 炭水化物
138.2g
33%
栄養成分表示（トリプル・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,760 kcal |
| たんぱく質 | 65.8 g |
| 脂質 | 98.9 g |
| 炭水化物 | 138.2 g |
| 食塩相当量 | 11.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Rice size
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合計1,385kcal