ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（並盛）のカロリーは804kcal（2026年10月時点・松屋公式発表）。
松屋の牛めし8品中5番目に低カロリーです。牛丼類平均696kcalと比べて108kcal高いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は35kcal。
バリエーション
603kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.6g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.7g
42%
Carb 炭水化物
65.7g
44%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 603 kcal |
| たんぱく質 | 21.6 g |
| 脂質 | 27.7 g |
| 炭水化物 | 65.7 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
804kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.4g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.5g
39%
Carb 炭水化物
94.9g
48%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 804 kcal |
| たんぱく質 | 26.4 g |
| 脂質 | 34.5 g |
| 炭水化物 | 94.9 g |
| 食塩相当量 | 4.3 g |
1,045kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.9g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
41.1g
36%
Carb 炭水化物
133.6g
52%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,045 kcal |
| たんぱく質 | 31.9 g |
| 脂質 | 41.1 g |
| 炭水化物 | 133.6 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
1,337kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.0g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
60.2g
41%
Carb 炭水化物
154.8g
46%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,337 kcal |
| たんぱく質 | 42.0 g |
| 脂質 | 60.2 g |
| 炭水化物 | 154.8 g |
| 食塩相当量 | 5.8 g |
877kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.4g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.8g
42%
Carb 炭水化物
96.5g
44%
栄養成分表示（あたま大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 877 kcal |
| たんぱく質 | 29.4 g |
| 脂質 | 40.8 g |
| 炭水化物 | 96.5 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
「ワンピースネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしセット」は本品と同一の公式栄養成分値です。