ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（並盛）のカロリーは818kcal（2026年7月時点・松屋公式発表）。
松屋の牛めし11品中8番目に低カロリーです。牛丼類平均691kcalと比べて127kcal高いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は35kcal。
バリエーション
615kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.9g
43%
Carb 炭水化物
65.1g
44%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 615 kcal |
| たんぱく質 | 20.1 g |
| 脂質 | 28.9 g |
| 炭水化物 | 65.1 g |
| 食塩相当量 | 3.6 g |
818kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.7g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.2g
41%
Carb 炭水化物
94.1g
47%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 818 kcal |
| たんぱく質 | 24.7 g |
| 脂質 | 36.2 g |
| 炭水化物 | 94.1 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
1,064kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
43.2g
37%
Carb 炭水化物
132.8g
52%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,064 kcal |
| たんぱく質 | 29.8 g |
| 脂質 | 43.2 g |
| 炭水化物 | 132.8 g |
| 食塩相当量 | 5.3 g |
1,369kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.5g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
63.6g
43%
Carb 炭水化物
153.6g
46%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,369 kcal |
| たんぱく質 | 38.5 g |
| 脂質 | 63.6 g |
| 炭水化物 | 153.6 g |
| 食塩相当量 | 6.3 g |
896kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.3g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.9g
44%
Carb 炭水化物
95.7g
44%
栄養成分表示（あたま大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 896 kcal |
| たんぱく質 | 27.3 g |
| 脂質 | 42.9 g |
| 炭水化物 | 95.7 g |
| 食塩相当量 | 5.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
「ワンピースネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしセット」は本品と同一の公式栄養成分値です。