牛めし
牛めし（並盛）のカロリーは670kcal（2026年10月時点・松屋公式発表）。
松屋の牛めし8品中1番目に低カロリーです。牛丼類平均699kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は35kcal。
バリエーション
495kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.5g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.5g
39%
Carb 炭水化物
60.0g
49%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 495 kcal |
| たんぱく質 | 14.5 g |
| 脂質 | 21.5 g |
| 炭水化物 | 60.0 g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
670kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
18.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.2g
37%
Carb 炭水化物
85.9g
52%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 670 kcal |
| たんぱく質 | 18.8 g |
| 脂質 | 27.2 g |
| 炭水化物 | 85.9 g |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
911kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.4g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.8g
34%
Carb 炭水化物
124.6g
55%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 911 kcal |
| たんぱく質 | 24.4 g |
| 脂質 | 33.8 g |
| 炭水化物 | 124.6 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
1,203kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.4g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
52.9g
40%
Carb 炭水化物
145.9g
49%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,203 kcal |
| たんぱく質 | 34.4 g |
| 脂質 | 52.9 g |
| 炭水化物 | 145.9 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
743kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.9g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.5g
41%
Carb 炭水化物
87.5g
47%
栄養成分表示（あたま大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 743 kcal |
| たんぱく質 | 21.9 g |
| 脂質 | 33.5 g |
| 炭水化物 | 87.5 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
「ワンピース牛めしセット」は本品と同一の公式栄養成分値です。