タルタル南蛮から揚げ定食
タルタル南蛮から揚げ定食（並盛）のカロリーは1,454kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の定食46品中45番目に低カロリーです。同カテゴリ平均979kcalと比べて475kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
1,454kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
44.6g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
84.6g
53%
Carb 炭水化物
127.5g
35%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,454 kcal |
| たんぱく質 | 44.6 g |
| 脂質 | 84.6 g |
| 炭水化物 | 127.5 g |
| 食塩相当量 | 6.4 g |
1,651kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
53.2g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
99.0g
54%
Carb 炭水化物
134.6g
33%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,651 kcal |
| たんぱく質 | 53.2 g |
| 脂質 | 99.0 g |
| 炭水化物 | 134.6 g |
| 食塩相当量 | 7.1 g |
1,849kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
61.9g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
113.4g
56%
Carb 炭水化物
141.6g
31%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,849 kcal |
| たんぱく質 | 61.9 g |
| 脂質 | 113.4 g |
| 炭水化物 | 141.6 g |
| 食塩相当量 | 7.9 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。