ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット（並盛）のカロリーは821kcal（2026年7月時点・松屋公式発表）。
松屋のランチ10品中5番目に低カロリーです。同カテゴリ平均855kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
616kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.0g
43%
Carb 炭水化物
65.3g
44%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 616 kcal |
| たんぱく質 | 20.1 g |
| 脂質 | 29.0 g |
| 炭水化物 | 65.3 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
821kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.7g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.2g
41%
Carb 炭水化物
94.5g
47%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 821 kcal |
| たんぱく質 | 24.7 g |
| 脂質 | 36.2 g |
| 炭水化物 | 94.5 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
1,067kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.9g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
43.2g
37%
Carb 炭水化物
133.2g
52%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,067 kcal |
| たんぱく質 | 29.9 g |
| 脂質 | 43.2 g |
| 炭水化物 | 133.2 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
1,371kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.6g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
63.6g
43%
Carb 炭水化物
154.0g
46%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,371 kcal |
| たんぱく質 | 38.6 g |
| 脂質 | 63.6 g |
| 炭水化物 | 154.0 g |
| 食塩相当量 | 5.8 g |
899kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.4g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.9g
44%
Carb 炭水化物
96.1g
44%
栄養成分表示（あたま大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 899 kcal |
| たんぱく質 | 27.4 g |
| 脂質 | 42.9 g |
| 炭水化物 | 96.1 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です（2026年7月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set side
選べるサイド
合計821kcal
この栄養成分値はみそ汁込みです。