たっぷりネギたま

たっぷりネギたまのカロリーは132kcal(2026年7月時点・松屋公式発表)。

松屋のサイド41品中27番目に低カロリーです。同カテゴリ平均237kcalと比べて105kcal低いです(当サイト集計)。

132kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
7.5g
23%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
7.3g
50%
Carb 炭水化物
8.6g
27%
栄養成分表示(通常・1食あたり)
項目含有量
エネルギー132 kcal
たんぱく質7.5 g
脂質7.3 g
炭水化物8.6 g
食塩相当量1.8 g
公式
出典
掲載している数値はすべて松屋の公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.松屋のたっぷりネギたまのカロリーは?
132kcalです(2026年7月時点・松屋公式発表)。
Q2.たっぷりネギたまのPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
通常1食あたり、たんぱく質7.5g・脂質7.3g・炭水化物8.6g・食塩相当量1.8gです(2026年7月時点・松屋公式発表)。
Q3.松屋でたっぷりネギたまより低カロリーの選択肢は?
松屋のサイドでは焼きのり(2kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

ほかのチェーン店のサイド

※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

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