牛とじ丼
牛とじ丼（並盛）のカロリーは795kcal（2026年9月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のカツ丼5品中1番目に低カロリーです。同カテゴリ平均1051kcalと比べて256kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
628kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.8g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
24.5g
36%
Carb 炭水化物
75.8g
49%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 628 kcal |
| たんぱく質 | 22.8 g |
| 脂質 | 24.5 g |
| 炭水化物 | 75.8 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
795kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.0g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
25.0g
29%
Carb 炭水化物
113.0g
58%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 795 kcal |
| たんぱく質 | 26.0 g |
| 脂質 | 25.0 g |
| 炭水化物 | 113.0 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
916kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
25.4g
25%
Carb 炭水化物
140.4g
63%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 916 kcal |
| たんぱく質 | 28.0 g |
| 脂質 | 25.4 g |
| 炭水化物 | 140.4 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 牛とじ丼795kcal
セット合計795kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。