とろ~りチーズ牛とじ丼
とろ~りチーズ牛とじ丼（並盛）のカロリーは807kcal（2026年9月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のカツ丼5品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均996kcalと比べて189kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
654kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.6g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.3g
38%
Carb 炭水化物
71.5g
44%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 654 kcal |
| たんぱく質 | 28.6 g |
| 脂質 | 27.3 g |
| 炭水化物 | 71.5 g |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
807kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.4g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.8g
31%
Carb 炭水化物
106.0g
53%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 807 kcal |
| たんぱく質 | 31.4 g |
| 脂質 | 27.8 g |
| 炭水化物 | 106.0 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
928kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.4g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.2g
28%
Carb 炭水化物
133.3g
57%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 928 kcal |
| たんぱく質 | 33.4 g |
| 脂質 | 28.2 g |
| 炭水化物 | 133.3 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: とろ~りチーズ牛とじ丼807kcal
セット合計807kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。