つけもの

つけもののカロリーは6kcal(2026年7月時点・なか卯公式発表)。

なか卯のサイド28品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均238kcalと比べて232kcal低いです(当サイト集計)。

6kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
0.5g
31%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
0.0g
0%
Carb 炭水化物
1.1g
69%
栄養成分表示(単品・1品あたり)
項目含有量
エネルギー6 kcal
たんぱく質0.5 g
脂質0.0 g
炭水化物1.1 g
食塩相当量0.7 g
公式
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.なか卯のつけもののカロリーは?
6kcalです(2026年7月時点・なか卯公式発表)。
Q2.つけもののPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
単品1品あたり、たんぱく質0.5g・脂質0.0g・炭水化物1.1g・食塩相当量0.7gです(2026年7月時点・なか卯公式発表)。
Q3.なか卯でつけものより低カロリーの選択肢は?
なか卯のサイドではのり(単品)(4kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

ほかのチェーン店のサイド

※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

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