海老つけ麺炭火焼き鴨肉入り
海老つけ麺炭火焼き鴨肉入り（レギュラー）のカロリーは638kcal（2026年9月時点・リンガーハット公式発表）。
リンガーハットの地域限定23品中11番目に低カロリーです。同カテゴリ平均655kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
638kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.9g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
31.5g
41%
Carb 炭水化物
70.5g
42%
栄養成分表示（レギュラー）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 638 kcal |
| たんぱく質 | 29.9 g |
| 脂質 | 31.5 g |
| 炭水化物 | 70.5 g |
| 食塩相当量 | 6.7 g |
629kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.9g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
31.8g
42%
Carb 炭水化物
70.8g
42%
栄養成分表示（低糖質麺）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 629 kcal |
| たんぱく質 | 26.9 g |
| 脂質 | 31.8 g |
| 炭水化物 | 70.8 g |
| 食塩相当量 | 6.7 g |
784kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.3g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
32.2g
36%
Carb 炭水化物
102.7g
50%
栄養成分表示（麺増量1.5倍）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 784 kcal |
| たんぱく質 | 28.3 g |
| 脂質 | 32.2 g |
| 炭水化物 | 102.7 g |
| 食塩相当量 | 6.9 g |
930kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.7g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
32.9g
31%
Carb 炭水化物
134.8g
55%
栄養成分表示（麺増量2倍）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 930 kcal |
| たんぱく質 | 33.7 g |
| 脂質 | 32.9 g |
| 炭水化物 | 134.8 g |
| 食塩相当量 | 7.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてリンガーハットの公式発表値です（2026年9月確認）。公式は栄養成分を原則として「日本食品標準成分表」による計算値とし、数値は標準的なレシピ表に基づくもので商品は手作りのため若干の誤差を生じる場合があるとしています。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。