焼き太めん皿うどん
焼き太めん皿うどん（レギュラー）のカロリーは774kcal（2026年8月時点・リンガーハット公式発表）。
リンガーハットの皿うどん7品中6番目に低カロリーです。同カテゴリ平均716kcalと比べて58kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
774kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.6g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.8g
33%
Carb 炭水化物
105.5g
55%
栄養成分表示（レギュラー）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 774 kcal |
| たんぱく質 | 23.6 g |
| 脂質 | 28.8 g |
| 炭水化物 | 105.5 g |
| 食塩相当量 | 8.6 g |
1,151kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.1g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.2g
24%
Carb 炭水化物
180.6g
64%
栄養成分表示（麺増量2倍）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,151 kcal |
| たんぱく質 | 35.1 g |
| 脂質 | 30.2 g |
| 炭水化物 | 180.6 g |
| 食塩相当量 | 11.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてリンガーハットの公式発表値です（2026年8月確認）。公式は栄養成分を原則として「日本食品標準成分表」による計算値とし、数値は標準的なレシピ表に基づくもので商品は手作りのため若干の誤差を生じる場合があるとしています。推定値・独自計測は使用していません。