チキン南蛮とエビフライの定食
チキン南蛮とエビフライの定食（白米）のカロリーは1,038kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食38品中34番目に低カロリーです。同カテゴリ平均902kcalと比べて136kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,038kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
52.5g
45%
Carb 炭水化物
109.7g
42%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,038 kcal |
| たんぱく質 | 34.1 g |
| 脂質 | 52.5 g |
| 炭水化物 | 109.7 g |
| └ 糖質 | 103.0 g |
| └ 食物繊維 | 6.7 g |
| 食塩相当量 | 7.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,054kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.6g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
52.5g
44%
Carb 炭水化物
113.8g
43%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,054 kcal |
| たんぱく質 | 34.6 g |
| 脂質 | 52.5 g |
| 炭水化物 | 113.8 g |
| └ 糖質 | 105.9 g |
| └ 食物繊維 | 7.9 g |
| 食塩相当量 | 7.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,192kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.1g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
52.8g
39%
Carb 炭水化物
146.2g
49%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,192 kcal |
| たんぱく質 | 37.1 g |
| 脂質 | 52.8 g |
| 炭水化物 | 146.2 g |
| └ 糖質 | 136.2 g |
| └ 食物繊維 | 10.0 g |
| 食塩相当量 | 7.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。