大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食
大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食（白米）のカロリーは784kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食38品中18番目に低カロリーです。同カテゴリ平均904kcalと比べて120kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
784kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.7g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
38.7g
43%
Carb 炭水化物
84.2g
42%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 784 kcal |
| たんぱく質 | 30.7 g |
| 脂質 | 38.7 g |
| 炭水化物 | 84.2 g |
| └ 糖質 | 73.0 g |
| └ 食物繊維 | 11.2 g |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
800kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
38.7g
42%
Carb 炭水化物
88.3g
43%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 800 kcal |
| たんぱく質 | 31.2 g |
| 脂質 | 38.7 g |
| 炭水化物 | 88.3 g |
| └ 糖質 | 75.9 g |
| └ 食物繊維 | 12.4 g |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
938kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.7g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
39.0g
36%
Carb 炭水化物
120.7g
50%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 938 kcal |
| たんぱく質 | 33.7 g |
| 脂質 | 39.0 g |
| 炭水化物 | 120.7 g |
| └ 糖質 | 106.2 g |
| └ 食物繊維 | 14.5 g |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。