から揚げ定食
から揚げ定食（白米）のカロリーは844kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食38品中25番目に低カロリーです。同カテゴリ平均903kcalと比べて59kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
844kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.7g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
43.4g
45%
Carb 炭水化物
78.6g
37%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 844 kcal |
| たんぱく質 | 39.7 g |
| 脂質 | 43.4 g |
| 炭水化物 | 78.6 g |
| └ 糖質 | 71.9 g |
| └ 食物繊維 | 6.7 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
860kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
40.2g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
43.4g
44%
Carb 炭水化物
82.7g
38%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 860 kcal |
| たんぱく質 | 40.2 g |
| 脂質 | 43.4 g |
| 炭水化物 | 82.7 g |
| └ 糖質 | 74.8 g |
| └ 食物繊維 | 7.9 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
998kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.7g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
43.7g
38%
Carb 炭水化物
115.1g
45%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 998 kcal |
| たんぱく質 | 42.7 g |
| 脂質 | 43.7 g |
| 炭水化物 | 115.1 g |
| └ 糖質 | 105.1 g |
| └ 食物繊維 | 10.0 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。