【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食（和風ソース＆ねぎ塩だれ）
【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食（和風ソース＆ねぎ塩だれ）（白米）のカロリーは901kcal（2026年10月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食45品中31番目に低カロリーです。同カテゴリ平均903kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
901kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
66.2g
29%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.6g
29%
Carb 炭水化物
95.6g
42%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 901 kcal |
| たんぱく質 | 66.2 g |
| 脂質 | 29.6 g |
| 炭水化物 | 95.6 g |
| └ 糖質 | 89.5 g |
| └ 食物繊維 | 6.1 g |
| 食塩相当量 | 8.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
917kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
66.7g
29%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.6g
29%
Carb 炭水化物
99.7g
42%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 917 kcal |
| たんぱく質 | 66.7 g |
| 脂質 | 29.6 g |
| 炭水化物 | 99.7 g |
| └ 糖質 | 92.4 g |
| └ 食物繊維 | 7.3 g |
| 食塩相当量 | 8.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,055kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
69.2g
26%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.9g
25%
Carb 炭水化物
132.1g
49%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,055 kcal |
| たんぱく質 | 69.2 g |
| 脂質 | 29.9 g |
| 炭水化物 | 132.1 g |
| └ 糖質 | 122.7 g |
| └ 食物繊維 | 9.4 g |
| 食塩相当量 | 8.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。