牛オムハヤシライス
牛オムハヤシライス（並盛）のカロリーは743kcal（2026年10月時点・吉野家公式発表）。
吉野家のカレー11品中5番目に低カロリーです。カレー類平均823kcalと比べて80kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
743kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.3g
33%
Carb 炭水化物
106.4g
56%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 743 kcal |
| たんぱく質 | 20.8 g |
| 脂質 | 27.3 g |
| 炭水化物 | 106.4 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
868kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.8g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.6g
28%
Carb 炭水化物
136.0g
62%
栄養成分表示（ご飯増量）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 868 kcal |
| たんぱく質 | 22.8 g |
| 脂質 | 27.6 g |
| 炭水化物 | 136.0 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。