牛皿定食
牛皿定食（並盛）のカロリーは719kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の定食46品中22番目に低カロリーです。同カテゴリ平均984kcalと比べて265kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
719kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.4g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.3g
36%
Carb 炭水化物
89.5g
49%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 719 kcal |
| たんぱく質 | 26.4 g |
| 脂質 | 29.3 g |
| 炭水化物 | 89.5 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
783kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.5g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.4g
39%
Carb 炭水化物
90.7g
46%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 783 kcal |
| たんぱく質 | 29.5 g |
| 脂質 | 34.4 g |
| 炭水化物 | 90.7 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
970kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.5g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
49.6g
46%
Carb 炭水化物
94.2g
38%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 970 kcal |
| たんぱく質 | 38.5 g |
| 脂質 | 49.6 g |
| 炭水化物 | 94.2 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。