牛皿定食
牛皿定食（並盛）のカロリーは720kcal（2026年9月時点・吉野家公式発表）。
吉野家の定食44品中21番目に低カロリーです。同カテゴリ平均907kcalと比べて187kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
720kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.5g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.3g
36%
Carb 炭水化物
89.4g
49%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 720 kcal |
| たんぱく質 | 26.5 g |
| 脂質 | 29.3 g |
| 炭水化物 | 89.4 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
783kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.5g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.4g
39%
Carb 炭水化物
90.7g
46%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 783 kcal |
| たんぱく質 | 29.5 g |
| 脂質 | 34.4 g |
| 炭水化物 | 90.7 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
971kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.5g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
49.7g
46%
Carb 炭水化物
94.2g
38%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 971 kcal |
| たんぱく質 | 38.5 g |
| 脂質 | 49.7 g |
| 炭水化物 | 94.2 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。