から揚げ
から揚げのカロリーは190kcal（2026年9月時点・吉野家公式発表）。
同カテゴリ平均542kcalと比べて352kcal低いです。ほかのチェーン店のから揚げと比べると、はなまるうどん「から揚げ」は197kcalです（当サイト集計）。
190kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
8.8g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.1g
67%
Carb 炭水化物
6.9g
14%
栄養成分表示（レギュラー）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 190 kcal |
| たんぱく質 | 8.8 g |
| 脂質 | 14.1 g |
| 炭水化物 | 6.9 g |
| 食塩相当量 | 0.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。