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タコライス(トマトソース)

タコライス(トマトソース)のカロリーは681kcal(2026年7月時点・吉野家公式発表)。

吉野家の丼18品中5番目に低カロリーです。同カテゴリ平均988kcalと比べて307kcal低いです(当サイト集計)。

681kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
27.3g
16%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
21.5g
28%
Carb 炭水化物
98.4g
56%
栄養成分表示(レギュラー・1食あたり)
項目含有量
エネルギー681 kcal
たんぱく質27.3 g
脂質21.5 g
炭水化物98.4 g
食塩相当量2.3 g
公式
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.吉野家のタコライス(トマトソース)のカロリーは?
681kcalです(2026年7月時点・吉野家公式発表)。
Q2.タコライス(トマトソース)のPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
レギュラー1食あたり、たんぱく質27.3g・脂質21.5g・炭水化物98.4g・食塩相当量2.3gです(2026年7月時点・吉野家公式発表)。
Q3.吉野家でタコライス(トマトソース)より低カロリーの選択肢は?
吉野家の丼ではオーストリッチ丼(561kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

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※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

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