ジューシーおにぎり
ジューシーおにぎりのカロリーは100gあたり173kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのご飯物51品中13番目に低カロリーです。ご飯もの平均569kcalと比べて396kcal低いです（当サイト集計）。
173kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
2.8g
6%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
3.3g
17%
Carb 炭水化物
34.6g
77%
栄養成分表示（100g）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 173 kcal |
| たんぱく質 | 2.8 g |
| 脂質 | 3.3 g |
| 炭水化物 | 34.6 g |
| 食塩相当量 | 1.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。